さてさてランチの用意ができました。

飛騨高山 スィーツカフェ ラスリーズ 桑原 三恵 ( みさと )のブログ

2013年11月27日 11:58

ヘルシーにアンチエイジングの

お役にたてるように(^_^)

サラダには

フリルレタス、サラダ菜、赤いほうれん草、
春菊、サニーレタス、水菜、
パプリカ三色、ブロッコリー
キャベツ、アボガド
豆、エビ、カニ


スープはかぼちゃのスープの中に

大根、玉ねぎ、にんじん
とうがん、セロリ
ジャガイモ、マッシュルーム
をサイコロに切った物に
ABCマカロニも入ってます。

ベーグルサンドは美容にとても良い
スモークサーモンかチキン胸肉を
サンドして

ビタミンたっぷりの野菜と良質なタンパク質の
ヘルシーなランチ!

是非ともお越し下さいませ!!





ランチをたべてとても嬉しそうな節子さんです。(^_^)

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